Nutzungs- und Sicherheitshinweise

Crystallyze soll dir ruhige Momente für Meditation, Achtsamkeit und Konzentration schenken. Damit du die App angenehm und sicher nutzen kannst, haben wir hier das Wichtigste zusammengefasst.

Meditation, keine Medizin

Crystallyze ist eine App für Meditation, Achtsamkeit und Konzentration. Sie ist kein Medizinprodukt und kein Diagnose- oder Behandlungsangebot. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung und keine ärztliche oder psychotherapeutische Betreuung.

Viele Kristallthemen tragen Namen von Lebensbereichen, Anliegen oder auch Beschwerden und Krankheiten. Diese Bezeichnungen helfen dir, ein Thema für deine persönliche Meditation zu wählen. Aus ihnen folgt keine Aussage, dass ein Kristall, eine Farbe oder ein Klang Krankheiten erkennen, verhindern, lindern oder heilen kann. Gleiches gilt für Themen wie Wohlstand, Beziehungen oder Lebensziele: Sie sind Anregungen zum Innehalten, keine Vorhersagen oder Erfolgsversprechen.

Bei anhaltenden oder akuten Beschwerden wende dich bitte an Ärztinnen, Ärzte oder andere qualifizierte Fachpersonen. Im Notfall wähle in Deutschland die 112.

Klangwelten

Du kannst zwischen vier Klangwelten wählen. Der Kristallklang ist musikalisch auf den Kammerton A = 432 Hz abgestimmt; seine Tonart richtet sich nach den Farben deines Kristalls. Meer und Wald & Wasser sind Naturklänge, die direkt auf deinem Gerät erzeugt werden. Stille bedeutet: kein Hintergrundklang. Am Ende des Timers erklingt ein leises Signal.

Binaurale Töne

Unabhängig von der Klangwelt kannst du binaurale Töne zuschalten; für neue Nutzer sind sie zunächst ausgeschaltet. Dabei hört jedes Ohr einen leicht anderen Ton. Die angezeigte Hertz-Zahl beschreibt den Zielwert der Differenz zwischen beiden Tönen. Sie beginnt bei 10 Hz und nähert sich in den ersten Minuten allmählich diesem Wert. Diese Differenz ist etwas anderes als die musikalische Stimmung A = 432 Hz.

Binaurale Töne sind für Stereo-Kopfhörer gedacht. Über Lautsprecher klingen sie als Schwebung oder leises Brummen. Wir machen keine Aussagen über Wirkungen auf Gehirnwellen oder über eine bestimmte Steigerung von Entspannung oder Konzentration.

Angenehme Lautstärke

Beginne mit geringer Lautstärke und stelle sie so ein, dass sie dir angenehm ist, besonders mit Kopfhörern. Unterbrich die Wiedergabe, wenn du Schwindel, Unwohlsein, Kopfschmerzen oder Ohrgeräusche bemerkst. Bei Epilepsie, Herzrhythmusstörungen oder anderen gesundheitlichen Bedenken kläre die Nutzung binauraler Töne bitte vorher ärztlich ab.

Licht und Bewegung

Die Kristalle bewegen sich langsam und ihr Lichtschein pulsiert im Atemrhythmus. Für manche Menschen können Licht- und Bewegungseffekte unangenehm sein. Reduziere dann die Bildschirmhelligkeit oder unterbrich die Nutzung jederzeit. Wenn du in deinem Gerät die Einstellung „Bewegung reduzieren“ aktivierst, stellt Crystallyze Animationen ruhiger dar. Bei bekannter Lichtempfindlichkeit oder fotosensitiver Epilepsie ist besondere Vorsicht geboten.

Sichere Umgebung

Nutze Crystallyze nicht beim Autofahren, beim Bedienen von Maschinen oder bei anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Du kannst jede Meditation jederzeit beenden.

Stand: Oktober 2026